DIY – Haarkur mit Reiswasser

Reiswasser ist das Wundermittel für gesundes und glänzendes Haar. Was aus diesem Hype dran ist und wie du aus Reis eine Haarkur machen kannst, verraten wir dir hier!

Dank Reiswasser bis zu zwei Meter lange Haare

Neu ist der Trick mit dem Reiswasser nicht. Im chinesischen Dorf Huangluo gilt das Elixier bei den Bewohnerinnen seit jeher als zuverlässiges Mittel für schönes und vor allem langes Haar. Denn die Frauen des Miao Stammes zeichnen sich durch ihre bis zu zwei Meter langen Haar aus und stehen damit sogar im Guinness-Buch der Rekorde. Zu verdanken haben die Damen dies ihrer Pflegeroutine, zu der eben auch Reiswasser gehört.

Kann Reiswasser die Haare schneller wachsen lassen?

Zuerst die schlechte Nachricht: Wissenschaftlich gibt es bisher keinen Nachweis, dass die Haare mit der Hilfe von Reiswasser-Kuren oder Spülungen schneller wachsen. Die gute Nachricht ist aber: Reiswasser schadet den Haaren auch auf gar keinen Fall, sondern ist ein echtes Power-Paket.

Reiswasser versorgt die Haare mit wichtigen Proteinen, Mineralien und Vitaminen. Diese stärken das Haar von innen, wirken Spliss und Haarbruch entgegen und verleihen dem Haar Volumen und einen gesunden Glanz.

Welche Inhaltsstoffe im Reiswasser nähren das Haar?

Schlüssel-Inhaltstoff ist Inositol (Vitamin B8). Die Elastizität des Haares wird dadurch erhöht und sorgt auch für eine definierte Lockenform. Ausserdem bleibt es auch nach dem Auswaschen im Haar und bietet einen natürlichen Haarschutz. Die im Reiswasser enthalten Aminosäuren stärken das Haar an der Wurzel. Die Proteine füllen kleine Lücken in der Haarstruktur auf uns lassen es so besonders schön glänzen.

Auch wenn das Haar nicht schneller wächst – der Pflegeaspekt ist nicht zu verachten und darüber hinaus die Grundlage für gesundes Haar. Wie schnell die Haare wachsen ist übrigens genetisch bedingt und lässt sich (fast) nicht beeinflussen.

Das Rezept für die Reiswasser-Haarkur

Die Reisswasser Haarkur lässt sich schnell und einfach zubereiten. Am besten wirkt das Reiswasser, wenn du es über Nacht einwirken lässt und die Haare am nächsten Morgen wie gewohnt wäscht. Falls es mal schneller gehen muss, kannst du die Haarkur aber auch als Spülung unter der Dusche anwenden. Das Reiswasser kannst du 1 bis 2 Mal im Monat anwenden.

Zubereitungszeit: 30 Minuten
Schwierigkeiten: leicht

Zutaten

• 1 halbe Tasse Reis
• Wasser

Zubereitung

1. Gebe den Reis in einen Kochtopf mit Wasser. Das Wasser sollte nicht gesalzen werden.
2. Jetzt den Reis circa 15 bis 25 Minuten kochen. Danach den Reis mit einem Sieb vom Reiswasser trennen. Fange das Reiswasser in einem wieder verschliessbaren Gefäss auf.
3. Das abgekühlte Reiswasser ist im Kühlschrank circa 4 Tage haltbar.

Fermentiertes Reiswasser – Rezept für Fortgeschrittene

Durch die Fermentation verändert sich der ph-Wert des Reiswassers und nähert sich dem unserer Haare an. Zusammen mit den Nährstoffen des Reiswassers wirkt sich das positiv auf die Haargesundheit aus. Im Kühlschrank kannst du fermentiertes Reiswasser eine Woche bis 10 Tage lang aufheben. Oder du frierst das ganze ein.

Zutaten

• 200 Gramm Reis
• 400 ml Wasser

Zubereitung

1. Gib den Reis in ein Sieb
2. Spüle den Reis mit Leitungswasser ab.
3. Gebe den Reis in eine Schüssel, fülle diese mit Wasser und lasse es circa 30 Minuten bis 1 Stunde ziehen. Rühre gelegentlich um.
4. Siebe den Reis anschliessend und fang das Wasser in einem wieder verschliessbaren Gefäss auf.
5. Lass das Wasser 12 bis 30 Stunden ziehen (bei Raumtemperatur), so dass der Fermentierungs-Prozess einsetzen kann.